成功と失敗のダイエットチャレンジ比較情報
成功や失敗をしたダイエット体験談。
（ブログバージョン「成功と失敗のダイエットチャレンジ比較情報」携帯版）
食べなかったことにしてくれるカーブブロッカーでダイエット
またまたBigSightのダイエットカテゴリだけど、今回は新製品！
その名は炭水化物阻害剤カーブブロッカー。
主食好きにはたまらないネーミングだこと（苦笑）
ごはん・うどん・パスタ・パンなどの炭水化物の吸収を阻害するという、願ってもないサプリメント。
システムシックスと同じく、嬉しい即効性のジェルカプセル。
やっぱり、炭水化物は太るモンね。
タンパク質だけ食べてれば痩せるんだけど、豆腐と納豆と醤油と具のないみそ汁と豆乳だけじゃあねぇ。
そこで朝食は、ご飯に納豆と醤油をかけて豆乳をデザートに。
夕食は、ご飯と豆腐に醤油をかけて具のないみそ汁をスープに。
このダイエットは健康的な痩せ方だわ♪
超メジャーな総合痩身剤システム６でダイエット
またまたBigSightのダイエットカテゴリ。
口から入れる物は新ロットに限ります。
だからこそBigSightは良く効くんですね。
さて、いよいよダイエットサプリ定番の最高傑作、システム６。
食欲抑制・脂肪燃焼など６つの効果があるのでシステムシックスなのだ。
システムシックスは単に歴史が長いだけではなくて、サプリメントの性質向上が素晴らしい！
以前は普通のカプセルだったのに、ジェルカプセルとやらに変化している！
このジェルカプセルは、プヨプヨしているグミみたいな感じの柔らかいカプセル。
吸収力を早めるための工夫のようだ。
「１日合計８カプセルを各食事の前に振り分けて」なんて使用説明だが、２カプセルを食事の前に飲んでみる。
うぅ〜、全く食欲が出ない。
あたしは食前１カプセルで充分だな。。
それはそうと、体は熱くなるし食欲は減るしで、さすがは総合的なダイエットサプリ！
ナイトタイムフォーミュラで寝ている間にダイエット
こちらもBigSightのダイエットカテゴリから。
寝ている間に代謝を促進して脂肪燃焼するという、これまた楽チンなダイエット。
でも、効いてるのかどうか良く分からないな。。
カプセルがデカイ！
パッチシールでダイエット
こちらもお馴染みBigSightのダイエットカテゴリから。
ダーモパッチ・ダイエットリンと、パッチタイプなので、ただ貼るだけ。
そもそも寝たきりの肥満患者用のものだったらしいが、貼るだけで痩せるなんて楽チン。
食事制限不要と自信たっぷりに英語で書いてある！
貼ったその日から何故か活動的になる不思議なパッチ。
パッチタイプは人気があるのかスグに品切れになってしまう。
また販売再開して欲しいなぁ。。
睡眠熟睡ダイエット
実は、寝ている間に体重が下がる。
だったら沢山寝ればよいと言う考えと、寝しなは太るという説に習ったのが睡眠熟睡ダイエット。
そうは言ってもお腹が空いているとなかなか寝れないので、歯磨き満腹術を併用して睡眠薬や睡眠導入剤・熟睡ホルモン剤を使ってみる。
サプリの購入先は、ダイエット先進国から話題のシステムシックスをいち早く国際通信販売をした、サプリメント通信販売の老舗BigSightの睡眠サプリ。
試したのは、睡眠導入剤ビーナドリエルと液体熟睡剤メラトニンリキッド。
ビーナドリエルは入眠効果が強く、メラトニンリキッドは熟睡力が強い。
なので、寝付きが悪い場合はビーナドリエルが、寝ている間に起きる人はメラトニンリキッドがお薦め。
夕食後は間食せずに、歯磨きして就寝。
これはカナリ体重が落ちたし、なんと言っても痩せ方が綺麗で健康的。
初めは胃の辺りが凹み、徐々に下腹部へ向かって痩せていく感じ。
お気に入りのダイエット♪
水満腹術
別名「水ダイエット」とも言う。
お腹がすいたら、ひたすら水を飲む。
空腹感は紛れるしスグにオシッコしたくなるので新陳代謝も向上する。
平均すると１日に５リットルクラスの摂取量になるそうだ。
ただし、外出時には至る所で尿意を覚えるので、あらかじめトイレチェックするなどの準備が必要。
体が冷える人は、ぬるま湯にしよう。
無味無臭で人畜無害で新陳代謝の向上が図れるし、人間の体の大部分の水を原点に戻って大補給するのは良いことだと思う。
単に朝起きてスグにコップ一杯の水を飲むだけでも痩せると言うから、まんざら嘘でもなさそうなダイエットかも。
歯磨き満腹術
お腹が空いたら、入念に時間をかけて歯磨き粉も多めに使ってブラッシングするだけ。
ダイエットの大敵、空腹感が不思議となくなる。
詳しい化学的なことは分からないが、歯磨き粉に含まれる成分とブラッシングの動作刺激で満腹感をかもし出すらしい。
歯も綺麗になるので一石二鳥！
つま先ダイエット
普段歩くときに、つま先立ちして歩くだけ。
靴を履いているときにつま先立ちは無理なので、つま先に重心をかけて歩く。
特に、ヒップ・太股・ふくらはぎに効果抜群。
家にいるときは、つま先立ちしてウロウロしよう。
歩けば歩くほどに美しく、目指せスーパーモデル！
焼き肉ダイエット
味付け無しの牛肉を使った焼き肉だけを食べる。
エバラ焼き肉のタレなんて使ってはいけない（爆笑）
焼けたら食べて、お腹がいっぱいになったら止める。
で、お腹がすいたら焼き肉。
水分は勿論水のみ。
美味しく満腹なぜ痩せる？これは継続して初めて痩せるものらしく、体の吸収力の強弱に関係して痩せる働きがあるとか。
ただ、続けるには金銭的に余裕がある人じゃないとダメという、とってもリッチなダイエット（謎）
激辛ダイエット
辛口の脂肪燃焼ダイエット。
食べる物は何でも良いが、とにかく「一味・七味・タバスコ」をかけてから食べる。
トウガラシ系に含まれるカプサイシンの働きで、体は熱くなって発汗作用が多くなり、体は脂肪燃焼型に切り替わるらしい。
顔ヤセ、むくみ取りにはお薦め。
一味・七味・タバスコは、小さいので持ち運びに便利。
汗だくになるので汗くさくなる場合があるし、夏は地獄かも（汗）
カボチャダイエット
下腹めがけて集中的にダイエットが可能と言われる、カボチャの煮物をお腹５分目まで食べるダイエット。
水分補給は水だけで、勿論他の物は食べてはいけない。
これで数日後には、お腹の特に下腹部が引き締まる感じ。
煮物が作れてカボチャが好きな人じゃないとダメかも。
やっぱり食べ飽きる（苦笑）
リンゴダイエット
ただひたすらリンゴを食べるという、一見健康的に思えるダイエット。
水分補給も１００％リンゴジュース。
他の物は食べてはいけない。
食物繊維で数日後には便秘解消＆お腹げっそりは間違いなし！
でも究極にお腹はすくし、空腹時にはすごくお腹が鳴る。
一番辛かったのは、とにかく食べ飽きる（爆笑）
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